STAGE DE MÉDITATION

à Fontenay-le-Comte

méditationméditation
  • Stage guidé par Alain Chauveau.
    Ce temps de pause, de réflexion sur soi aura comme contenu :
    l'assise (sur les genoux ou en tailleur) la respiration, la visualisation.
    L'objectif de ce stage est de mettre à disposition une méthode de méditation simple et réutilisable au quotidien.
    pensez à apporter tapis de sol, couverture, coussin, boisson (eau, thé)
  • Tarifs
  • Individuel adulte
    20 €
Horaires
Horaires
  • Le 23 mars 2019 de 14:30 jusqu'à 16:30